Pozvánka na kurz Qigong do korun stromů

Asi již víte, že jako trenér Taijiquan spolupracuji s nově otevřeným sportovně relaxačním centrem V korunách (stromů) na Praze 5. Od 5.2.2018 zahajujeme tříměsíční kurz Taijiquan Qigong. Lekce tohoto kurzu se konají v pondělí v době od 18:00 do 19:00 hodin.

Cena tohoto tříměsíčního kurzu je 1.800,- Kč. Na kurz je se nutné si rezervovat místo předem.

Co se na tomto kurzu naučíte?

Jednoduše řečeno různým způsobům dýchání pro různé účely. Je vysloveně dobré (zdravé, žádoucí, efektivní,...) své dýchání přizpůsobit kontextu a tomu, co v něm vlastně chceme dosáhnout.

Podrobněji řečeno se budeme věnovat tzv. Normálnímu neregulovanému dýchání, Normálnímu regulovanému dýchání, Reverznímu dýchání a práci s Qi (či alespoň s jejím pociťováním). V tom posledním jmenovitě tzv. Wuji dýchání, Malinkaté cirkulaci, Malé cirkulaci a Dýchání pěti bran.

Kromě toho se zde naučíte tradiční Taijiquan Qigong sólo sestavu 21 figur. Texty o ní uvádějí, že je pro potřeby Taijiquan lepší, než známější a vyučovanější sestava Osm kusů brokátu.